Hace unos días me compartieron
un video sobre uno de los
supervivientes del Milagro
de los Andes…
Una de las cosas que me
llamó la atención es que
este superviviente comenta que…
Habían establecido que
NO SE PODÍAN QUEJAR
¿Por qué no se podían quejar?
Porque TODOS estaban en
la misma situación…
TODOS extrañaban
a sus familias.
TODOS tenían Frio.
TODOS tenían hambre.
En vez de quejarse tenían
que enfocarse en sobrevivir
y en encontrar la salida a esa situación…
Esto que parece tan simple
es una increíble proeza dado
que todas las condiciones estaban
dadas para que se quedaran quejándose
Pero no lo hicieron.
Aquí el Video
Hay algo mucho mejor que quedarse en la queja
cuando las cosas no salen como
deseas que te ayudará a lograr
cada una de tus metas
Es una nueva gema que extraje
del libro La Guerra del Arte
Y titulé a esa estrategia
Declárale la Guerra a tu miedo…
Es una estrategia que te permitirá
ROMPER CADENAS: Superar cualquier
barrera o enemigo interno que
se atreva a obstruir tu sendero de
grandeza. Destruir todo lo que se
interponga en tu conquista de la excelencia.
Y te permitirá sentir Libertad: Cuando
sabes que eres más fuerte que
tus obstáculos, te liberas de su control.
Ya no te sientes impotente ni derrotado.
Aquí la estrategia
En “La guerra del arte”, Steven Pressfield (Novelista y Guionista) reveló cómo durante años sufrió un bloqueo de escritor tan terrible que le impedía escribir.
Y narró su batalla contra él, pero también cómo lo venció.
Y el secreto fue que se profesionalizó.
Convirtió su bloqueo de escritor y su procrastinación en su adversario.
Y lo desafió.
Lo que hizo Pressfield -‐ que fue genial -‐ fue que se liberó de esas características y conductas y se fortaleció.
Simplemente afirmó: “Soy más fuerte que la procrastinación. Soy más fuerte que el bloqueo del escritor”.
Se profesionalizó.
Le Declaró la Guerra a su Procrastinación, a su miedo y se emancipó de él .
Hay una anécdota maravillosa en la que cuenta que estaba jugando al golf en St. Andrews, Escocia.
Y se desencadenó una tormenta horrible y la bola volaba por todas partes y él le decía a su compañero de golf y al caddie:
“Oh, hombre, ¿viste cómo el viento arrastró la bola y la sacó del campo?”
Y el caddie no se impresionó por eso y le dijo:
“Supongo que tendrás que jugar con el viento también.” Y le abrió los ojos a Pressfield.
No importa lo que esté ocurriendo en el tu vida.
Es solo otro factor que hay que enfrentar e integrar.
Lo cual no significa que sea fácil.
Pero si que vale la pena Declararle la Guerra a lo que te impide lograr tus metas ¿no lo crees? eso te permite
Aquí un análisis paso a paso de esta estrategia
Paso 1: Identificar el problema o bloqueo. Identifica a tu Enemigo
Pressfield identificó su bloqueo de escritor y la procrastinación como el problema que le impedía avanzar en su carrera.
Esta es una etapa crucial en cualquier cambio, ya que requiere reconocer y aceptar el hecho de que hay un obstáculo que debe superarse.
Paso 2: Haz un Reencuadre del problema y percíbelo como un adversario
Pressfield redefinió su bloqueo y procrastinación como un adversario, en lugar de simplemente verlos como parte de sí mismo.
Esta reestructuración cognitiva o reencuadre le permitió ver el problema desde una perspectiva diferente y comenzar a desarrollar estrategias para enfrentarlo.
Al hacerlo, cambió el significado y cómo percibía el bloqueo.
El pensar SOBRE tu bloqueo COMO un Enemigo facilita el analizar el problema desde otra perspectiva, facilita el alejarse del estado problema.
Tú ¿Cómo percibes tu tus bloqueos?
Paso 3: Afirma que eres más fuerte que cualquier bloqueo
Pressfield se fortaleció al afirmar: «Soy más fuerte que la procrastinación. Soy más fuerte que el bloqueo del escritor». Esta afirmación lo ayudó a cambiar su estado emocional y a construir una nueva identidad como escritor profesional.
Paso 4: Enfrenta el problema y juega con el viento
Pressfield se enfrentó a su bloqueo y procrastinación al continuar escribiendo, incluso en momentos difíciles. También aprendió a «jugar con el viento», lo que significa adaptarse a las circunstancias externas y continuar avanzando, en lugar de permitir que las condiciones adversas lo detengan.
Aplica la estrategia para Superar tus bloqueos internos y mira este video para ampliar más lo que aprendiste aquí
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